Bilgilendirme

Şuan web sitemize üye olmadığınız veya giriş yapmadığınız için, konular hakkında düşüncelerinizi belirtme yetkiniz bulunmuyor. Platformumuza üye olup, ben de bilgimi paylaşacağım, ben de bu üniversitenin öğrencisiyim diyorsanız tıklayın!

Geceleri Yemek Yeme

3 cevap [Son gönderi]
ElecTricalblue
DepResiF...
Çevrimdışı. En son 1 yıl 9 hafta önce burdaydı. Offline
Kayıt: 03/14/2010
Puan: 416

Strese bağlı gece yeme hastalığı kterize olan "gece yeme hastalığı"; aşırı strese karşı vücudun verdiği yanıt sonucu oluşur. # Araştırmalar göstermiştir ki gece oburlarındaki hormon salınımı, normal yemek yiyen insanlara göre (streslerinden dolayı) daha değişiktir. Özellikle bayan hastalar üzerinde yapılan araştırmalara göre; bu kişilerdeki stres hormonu salınımı normal kişilerden daha fazladır. Bu kişiler tüm gün yediklerinin yarısından fazlasını akşam sekizden sonra yer ve gece en az bir kere yemek yemek için uyanır. ACTH (kortikotropin salgılatıcı hormon) vücudumuzun strese karşı bir yanıtı olarak salınan bir hormondur ve diğer stres hormonlarının salınımlarını tetikler. Gün boyunca çok yoğun bir şekilde stresliyseniz, stres bitince tepki gösterecek haliniz kalmaz. Çünki stres için artık salgılanacak hormonunuz kalmamış olur. Fakat gün içinde zaman zaman sıkıntılar yaşanıyorsa, stres unsuru kalktığı anda (eve gidip dinlenmeye başlayınca) vücut buna yanıt vermeye başlar. Aslında bu olay, Kortizol hormonunun salındığı böbrek üstü bezleri ile yeme merkezimizin bulunduğu hipotalamus arasındaki ilişkinin kontrolden çıkmasından dolayı meydana gelir. Bundan dolayıdır ki gece oburları, gecenin bir yarısında uyanıp gece boyunca yerler. Bu bulgular ışığında araştırmacılar biyolojik saati normale döndürecek bir tedavi şekli bulmak için uğraşmaktadır. Gece yeme hastalığı olan bireyler yatağa yatmadan önce "ne kadar ve ne yediklerini" mutlaka akıllarından geçirmelidirler. Gece yeme riskini en aza indirmek için, bu kişilere yatmadan yarım saat önce önce karbonhidrattan zengin besinler yemeleri, (doktorun önerisine göre) uyku hapı, antidepresan veya melatonin içeren ilaç içmeleri önerilmektedir.

' ҂ Ϟҷм۾իᶔҭҩᴍᶖᶇᶓ ҂ '

deadluck
Statülüyüm la ben!
Çevrimdışı. En son 1 yıl 16 hafta önce burdaydı. Offline
Kayıt: 03/11/2010
Puan: 345
Gruplar: Dil-Mer

Geceleri beni kaldırıp zorla yemek yediren '' Geceleri Yemek Yediren Perisi'' ,senin sayende şu kilodayım lan ayıp.

You and I gonna live forever

sifr
problem child
Çevrimdışı. En son 2 hafta 5 gün önce burdaydı. Offline
Kayıt: 08/24/2009
Puan: 539

Bu mesajın için saa tam dohuz puan verdim!

bu adam gitti gider...